研究称每天一个鸡蛋可降压

最新研究显示，每天吃一个鸡蛋能让你的血压保持平稳。科学家发现，鸡蛋产生类似降压药功能的蛋白质。无独有偶，就在这项研究结论公布的前几天，一项研究推翻了鸡蛋会增加心

2009/6/18 19:20:19　211次阅读健康常识转载付费阅读

熬夜一族 夜间工作别吃甜食

熬夜对于备考的学生、打游戏的年轻人而言，或许是偶一为之、无伤大雅的疯狂。 　　但当熬夜工作成为一项必须长期坚持的任务时，如果疏于调整保养，它可能导致个人良好的

2009/6/18 19:20:19　211次阅读健康常识转载付费阅读

海参冰糖黑木耳可治贫血

海参具有补肾益精、滋阴补血、润燥调经、养胎利产等作用。市场上出售的海参一般为干海参，家庭简单水发海参的办法是： 　　第一步，用暖水瓶装满开水，将洗净的干海参放

2009/6/18 19:20:18　211次阅读健康常识转载付费阅读

老年人吃玉米可防止视力退化

器官的老化可引发一些疾病，老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引起的一种疾病，严重时可造成视力缺损。有关专家研究发现，黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。人体大

2009/6/18 19:20:18　211次阅读健康常识转载付费阅读

蜂蜜—老年人的长寿珍品

蜂蜜能延年益寿,这是与它的特有成分紧密相关的：蜂蜜是一种极复杂的混合物。主要成分是糖类，占总量的3/4以上，其中果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖的85%～95%。水分

2009/6/18 19:20:18　210次阅读健康常识转载付费阅读

早茶吃糯米鸡有损健康

一部叫《双食记》的电影，用夸张的表演和耸人的效果，向世人展示了食物搭配如何慢性杀人的可怕后果。但影片同时也提醒了广大观众，注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉

2009/6/18 19:20:19　210次阅读健康常识转载付费阅读

老人性生活可持续到70岁

老人性生活可持续到70岁 　　绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了

2009/6/18 19:20:20　209次阅读健康常识转载付费阅读

冬季男士脱发怎么办？

一到冬季，头发总是大把大把地掉，掉得人心疼，掉得人心慌：头发要掉光啦！ 　　年年掉发年年愁。这样的掉发正常吗？有没有办法抑制或缓解？为此，我们特意请教了专家。

2009/6/18 19:20:20　209次阅读健康常识转载付费阅读

海鲜就啤酒，痛风跟着走

节日期间，三五好友聚在一起吃海鲜、喝啤酒乃一大享受，但很多人却不知道，在品尝美味的同时也带来了健康安全隐患，俗话说海鲜就啤酒，痛风跟着走便因此得来。那么，吃海鲜

2009/6/18 19:20:19　209次阅读健康常识转载付费阅读

老年人 忌过多洗澡

经常洗澡，对身体有益。不但能清洁皮肤，且舒筋活络，能减轻腰腿疼痛等。但是，老年人却忌过多洗澡。 　　这是因为老年人体力较弱，皮肤的皮脂腺逐渐萎缩；如果过多洗澡

2009/6/18 19:20:19　209次阅读健康常识转载付费阅读

南瓜子是女性保健最佳零食

对于女性来说，吃零食无疑是一种享受。可有些零食缺乏营养，吃了还容易发胖。所以，2009年2月号的美国《魅力》杂志推荐，健康又美味的零食，非南瓜子莫属。 　　美

2009/6/18 19:20:19　209次阅读健康常识转载付费阅读

怎样调整老年人中的亚健康状况

什么是亚健康呢?亚健康是指人的生理、心理在质量上处于健康与疾病之间的健康低质量状态，通俗讲就是身体生理机能正常而心理状态很差。根据世界卫生组织调查显示，生活在城

2009/6/18 19:20:20　208次阅读健康常识转载付费阅读

4个基因决定人体新陈代谢速度

研究人员发现，４个基因似乎能决定人们消化食物的速度，这项发现将来也许能帮助医生给病人提供更个性化的护理。 据路透社２８日报道，新陈代谢情况的不同会导致一些人更

2009/6/18 19:20:20　207次阅读健康常识转载付费阅读

关注儿童糖尿病从饮食开始

１４日是联合国糖尿病日，今年的主题是糖尿病和儿童青少年。随着膳食结构和生活习惯的改变，青少年儿童的病谱随之改变，糖尿病的发病率越来越高，越来越复杂，引起人们的高

2009/6/18 19:20:20　207次阅读健康常识转载付费阅读

预防秋冬季的皮肤干痒症

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也

2009/6/18 19:20:20　207次阅读健康常识转载付费阅读

未生育女性莫做无痛人流

无痛的道理其实很简单，就是在吸宫流产手术的基础上，加了异丙酚、笑气等全身麻醉，这样就能在毫无知觉的情况下完成人流手术。由于使用短效麻醉药，因此人流结束后患者能很

2009/6/18 19:20:20　207次阅读健康常识转载付费阅读

让男人精力旺盛的好习惯

现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。 　　1。晨练5分钟 　

2009/6/18 19:20:18　207次阅读健康常识转载付费阅读

反抗衰老的12把金钥匙

都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，因此抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得轻易，若能把握以下12

2009/6/18 19:20:18　206次阅读健康常识转载付费阅读

六种娱乐活动可延缓衰老

1。音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄

2009/6/18 19:20:18　206次阅读健康常识转载付费阅读

烹调绿叶菜 用微波炉更健康

微波炉已是家家必备的厨房好帮手，除了平时加热食物，人们也用它来炖蛋、炒菜，甚至熬汤，既便利，还免去油烟之苦，尤其受主妇们欢迎。但微波烹调相对平时的煎炸煮炖，是好

2009/6/18 19:20:18　206次阅读健康常识转载付费阅读