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调查显示，31.86%的人还会选择未出问题的国产奶粉专家呼吁理性消费，牛奶该喝还是要喝近日，在《生命时报》联合搜狐网健康频道进行的一项大型调查中，面对多

2009/6/18 19:20:20　239次阅读健康常识转载付费阅读

一、莓　　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧物质可以中和自由基。

2009/6/18 19:20:18　238次阅读健康常识转载付费阅读

随着生活节奏的加快，越来越多的ol养成了在办公室吃午饭的习惯。哥斯达黎加营养学家阿瓦多卡近日在《今日报》上撰文指出，在办公室吃饭对健康不利。　　阿瓦多卡指出

2009/6/18 19:20:19　238次阅读健康常识转载付费阅读

绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起

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有不少的人喜欢饭前吃糖葫芦、山楂等，觉得酸酸甜甜的山楂比较能开胃，其实这样做是错的，空腹时最好不要吃过多山楂。　　山楂味酸，可以消积食，通结气的功效。但是，

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白发三千丈，缘愁似个长。古代诗歌里不乏对白发的描述，而伍子胥过昭关，一夜愁白了头的故事也被人们相传至今。就连刚刚当选美国新一届总统的奥巴马，据说原本一头乌黑浓密

2009/6/18 19:20:20　238次阅读健康常识转载付费阅读

减肥风大行其道，许多的产品、活动似乎只要和减肥沾上边，似乎就会汇聚超强的人气。其实，根据一些开办减肥门诊的资料统计，大部分去减肥门诊求助者，多半是体重过重不超过

2009/6/18 19:20:19　237次阅读健康常识转载付费阅读

白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些含锌的食物。　　含蛋白质的食物　　每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新

2009/6/18 19:20:19　237次阅读健康常识转载付费阅读

男性裸睡还可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。　　美国布洛斯金调查公司不久前进行的一项调查发现，如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄

2009/6/18 19:20:18　237次阅读健康常识转载付费阅读

相信每个人都有过这样的经历，每次感冒后，吃药虽然能缓解感冒症状，但让人昏昏欲睡、无精打采，有没有更好的办法对抗感冒病菌呢?美国维吉尼亚夏洛特健康中心的临床预防医

2009/6/18 19:20:20　237次阅读健康常识转载付费阅读

父母年纪大了，作为子女，你当然希望他们健康长寿。不过，如果你并没和父母住在一起，怎么能知道他们的健康有没有出问题呢？美国著名心脏病研究所梅奥诊所的专家说，只要你

2009/6/18 19:20:20　236次阅读健康常识转载付费阅读

有的人有口臭也不知道，怎样鉴别呢？除了别人告知外，自己可以哈一口气在手掌中，然后，好好得闻一下，如果有异味，你会闻到的。同时给自己做个医生，检查一下自己形成口臭

2009/6/18 19:20:18　236次阅读健康常识转载付费阅读

春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？生活

2009/6/18 19:20:19　236次阅读健康常识转载付费阅读

性经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的

2009/6/18 19:20:19　236次阅读健康常识转载付费阅读

世界卫生组织日前指出，目前全球大约有28％的人口患上一种新的饮食失调症健康饮食痴迷症。　　其症状表现为，为了吃得健康而严格控制饮食直到偏执痴迷程度，从而使身