睡前2小时沐浴最好

睡前洗澡是很多女性的习惯，为了保持卫生，也为了让睡眠质量更好，那么睡前多久洗澡才最健康最有效果呢。 　　卫生这个词，在字典上的解释是能防治疾病，有益于健康，所

2009/6/18 19:20:18　278次阅读健康常识转载付费阅读

除口臭可以吃点荔枝粥 将鲜薄荷叶30克

(1)藿香粥：藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净

2009/6/21 21:08:03　277次阅读社会万象转载付费阅读

全国第五个 青岛获批“中国软件特色名城”称号

据青岛日报消息，工业和信息化部近日致函青岛市，授予青岛“中国软件特色名城”称号，成为继福州、厦门、苏州、武汉后，全国第五个中国软件特色名城。　　中国软件名城创建，是国家做大做强软件产业的重要举措。自2

2020/1/7 9:55:08　277次阅读岛城快讯转载付费阅读

世界上到底有几种牛 中新世时期的北美洲出现了叉角羊

牛科动物起源于中新世，是由原古鹿类分化的一支混杂而进步的支系，在上新世和更新世，向着很多复杂的适应辐射方向发展，欧亚大陆是它们早期发展的区域，以我国为中心的亚洲

2009/6/21 21:08:03　276次阅读社会万象转载付费阅读

渤海湾通道规划已报批 建成后烟台到大连仅需一个小时

5月16日至17日，2019年国际桥梁与隧道技术大会在上海召开，93岁高龄的中国科学院院士、同济大学资深荣誉教授孙钧在会上表示，渤海湾跨海通道的内部研究已到关键节点，课题组已完成通道方案的战略性规划研

2019/5/19 10:20:19　276次阅读社会万象转载付费阅读

38万市民明年领百元养老助残券

明年起，北京市居家养老服务券领取群体将由低收入、高龄及生活不能全自理的特殊老年人，扩至16岁至59岁的无工作重残人、60岁至79岁重残人及80岁以上老年人，该群

2009/10/29 16:08:55　275次阅读岛城快讯转载付费阅读

水果应该买小还是买大？

对心血管健康非常有益的多酚类物质主要存在于果实的外层部分，包括外层组织、叶片以及果皮当中。维生素c的分布也有同样的规律。这是因为，太阳是植物的能量之源，植物的养

2009/6/18 19:20:18　275次阅读生活百科转载付费阅读

牙齿发黄发暗怎么办？

方法一：借助牙粉 　　现在市面上有很多牙粉销售，你可以试着买回家使用。在使用一个星期之后，会有明显的效果。如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊

2009/6/18 19:20:18　274次阅读生活百科转载付费阅读

疲劳上班族来点馒头吃更好

对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据笔者观察，在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，其中有80%的人选择盒饭，有10%

2009/6/18 19:20:19　274次阅读健康常识转载付费阅读

鸟巢版《图兰朵》斥资上亿 十月六日上演

十月六、七日晚，国家体育场“鸟巢”将演出大型景观歌剧《图兰朵》。鸟巢版《图兰朵》的出品方、承办方之一，北京市演出责任有限公司总经理李勤日前接受中新社记者专访时表

2009/10/29 16:08:56　274次阅读岛城快讯转载付费阅读

这一场冰雹 让青岛这里的樱桃受损严重

城阳五月天里冰雹从天而降，惜福镇的樱桃受损严重；下周还要迎来雷雨！！！果园地上散落着不少成熟的樱桃，其间还夹杂着不少冰雹。网友告诉记者，5月11号凌晨5点多，一场阵雨携带冰雹不约而至，让刚刚成熟的樱桃

2019/5/13 8:57:07　274次阅读岛城快讯原创付费阅读

大栅栏西街今天开街 着重展示老北京市井民俗

有六百年历史的大栅栏西街经过半年修整，今天正式开街迎客。这条位于前门地区、短小但悠久的商业街，展示着老北京的人间烟火、市井民俗。 　　大栅栏西街东起煤市街

2009/10/29 16:08:55　273次阅读岛城快讯转载付费阅读

山东23家钢铁企业查出重大隐患13项 问题清单公布

8月15日至8月28日，山东省应急厅对全省23家钢铁联合企业开展专项执法检查行动，根据9月7日通报的最新消息，12个地市23家钢铁联合企业，共发现问题686项，其中，重大隐患13项；现场立即整改问题1

2019/9/9 8:56:38　273次阅读岛城快讯转载付费阅读

妙用米汤解除宝宝便秘 的营养成分失调有关

大人乱吃东西会便秘，妈妈们没给宝宝合适的食物吃也会惹来便秘。其实，宝宝发生便秘不用过于惊慌，生活中，婴幼儿便秘大多数与奶粉或者辅食的营养成分失调有关。

2009/6/18 19:33:26　272次阅读转载付费阅读

进退场：迟到早退很不好

关于看比赛的进退场问题，乍听上去，会显得有些过于细枝末节，但就以往举办的各项赛事经验看来，进退场这个环节经常存在很多问题。 去年的雅典奥运会上，开幕式和闭幕式

2009/6/18 19:20:21　271次阅读国内新闻转载付费阅读

礼仪无处不在

不管你意不意识到礼仪，懂不懂礼仪，重不重视礼仪，礼仪，无处不在！ 什么叫礼仪？礼仪是在与人交往过程中，体现对交往对象尊重的具体手段和过程：微笑、鞠躬、握手、拜

2009/6/18 19:20:21　271次阅读国内新闻转载付费阅读

望诊健康四盏“信号灯”

怎样才能知道自己是否健康呢？按专家的说法，人体健康有四盏信号灯。 　　嘴唇是内脏的信号灯。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患病，发热的人是

2009/6/18 19:33:27　271次阅读转载付费阅读

糖尿病人能不能喝豆浆 钙等多种营养成分

都说糖尿病患者要限制碳水化合物摄入，那么蛋白质摄入也需要限制吗？糖尿病病人能喝牛奶和豆浆吗？ 　　牛奶和豆浆都是糖尿病患者的好饮料，富含蛋白质、钙等多种

2009/6/18 19:33:27　271次阅读转载付费阅读

养发 至少要有三把梳

是什么让明星的秀发看起来时刻光鲜照人？林林总总的养发攻略里，那件最易忽视的宝贝是什么？毫不起眼的梳子！ 　　徐若瑄可以将四分之一的行李箱让位于它；大s说：我拥

2009/6/18 19:20:18　271次阅读生活百科转载付费阅读

每天听30分钟音乐 远离胆固醇

美国马里兰大学的研究人员调查了近万名当地居民，他们的平均年龄在36岁。结果发现，经常听自己喜欢的音乐的人，其血管输送血液的功能比从不听音乐的人高26%。研究人员

2009/6/18 19:20:17　271次阅读生活百科转载付费阅读