久坐电脑前喝菊花茶护双眼

很多人喜欢喝菊花茶，特别是计算机族，其中有什么特别的原因吗？ 　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁

2009/6/18 19:20:19　157次阅读健康常识转载付费阅读

关于运动减肥的八种错误想法

人因此对运动减肥望而却步。其实，只有举重这一类锻炼形成的肌肉块，才会在停止锻炼后的第二周开始减少 　　1、举重只会使脂肪积淀 　　许多女士拒绝杠铃或哑铃一类

2009/6/18 19:20:19　155次阅读健康常识转载付费阅读

更年期的妇女多吃些豆制品

豆制品是以大豆为原料加工制作的食品。我们常吃的豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐干、腐竹等均属豆制品之列。豆制品种类繁多，且多为熟食，食用很方便。 　　说起豆制品的营养

2009/6/18 19:20:19　155次阅读健康常识转载付费阅读

五大坏习惯必害你患妇科病

洗衣机成妇科病新源头 　　洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程，一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤。 　　目前的全自动洗

2009/6/18 19:20:18　155次阅读健康常识转载付费阅读

常喝奶茶不利心脏健康

多年来科学家一直提醒说，饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶(奶茶)同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。 　　试验显示，虽

2009/6/18 19:20:20　155次阅读健康常识转载付费阅读

教你10招最有效防电脑辐射方法

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。 　　第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃

2009/6/18 19:20:20　153次阅读健康常识转载付费阅读

女人吃补品 注意避开经期

血虚女性冬季可适当用中药材补血 　　春生夏长，秋收冬藏，天地之大纪；春温夏热，秋凉冬寒，四季之大纲。这是养生者所熟知的一段话。冬季是一年一度进补的最佳时令，中

2009/6/18 19:20:19　153次阅读健康常识转载付费阅读

现代男人的健康饮食原则

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其实，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们容易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者

2009/6/18 19:20:20　149次阅读健康常识转载付费阅读

卫生巾开封后要当月用完

月经期刚过的小梅（化名）最近又觉得阴道奇痒无比，排尿时感觉尿道带点痛，同时还分泌出豆腐渣样的白带分泌物，于是她赶紧到附近的中山大学附属第二医院南院妇科看病。白带

2009/6/18 19:20:20　149次阅读健康常识转载付费阅读

女性洗私处 小心陷入怪圈

预防阴道炎 　　洁阴，虽说是小事一桩.却大有讲究，稍有不慎，陷入怪圈，将破坏女性生殖道的天然防线，有损于健康。 　　防治阴道炎有绝招 　　由于临床上各类阴

2009/6/18 19:20:18　139次阅读健康常识转载付费阅读

最健康的减肥餐单：耗油生菜

生菜富含钠、钾、硒，是一种含最多叶绿素的食物,能增强免疫系统抵抗感染。 　　尽管如此，像我这种肉食性动物，对这种淡而无味的蔬菜实在没有兴趣，实在浪费了如此好的

2009/6/18 19:20:19　133次阅读健康常识转载付费阅读