吃饭养成七个好习惯有助健康

良好的进餐习惯是取得并保持理想减肥效果的必要保证。留意餐桌上的一些细微之处，往往会收到意想不到的功效。 　　1.将留下食物的勇气变为留下食物的习惯。对于那些经

2009/6/18 19:20:18　251次阅读生活百科转载付费阅读

柑橘既可防感冒又可防雀斑

常听人家说，寒冷的季节，或常时间处在冷气房内，会引起皮肤过于干燥等问题，这是为什么呢？ 　　因为干燥的寒风，将使皮肤失去大量的水分，而暖气将让皮肤更加的干燥，

2009/6/18 19:20:18　251次阅读生活百科转载付费阅读

喝牛奶买保质期短的牛奶

目前市场上的牛奶，大部分都属于杀菌乳，也就是我们常说的消毒奶。别看牛奶的包装上称号各异，什么纯鲜牛奶、鲜牛奶、常温奶，其实，从杀菌方法上来说，基本上就分两大类。

2009/6/18 19:20:18　251次阅读生活百科转载付费阅读

香蕉皮可以止香港脚之痒

香蕉是药食俱佳的水果。香蕉不仅营养丰富，而且具有多种药用功效。 　　解郁研究发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生5-羟色胺的物质。患有忧郁症的人脑里缺少5-羟色胺

2009/6/18 19:20:17　251次阅读生活百科转载付费阅读

早晨刷牙顺便刷刷唇

如今女人们对脸部防晒已充分重视，但对唇部防晒却十分忽略。 　　其实娇弱的双唇更容易被紫外线灼伤，要想拥有水嫩剔透的美唇，要选择防晒而且滋润度高的产品加强护理。

2009/6/18 19:20:17　251次阅读生活百科转载付费阅读

八招不让电脑伤眼睛

长时间盯着电脑看，眼睛就会疲劳、酸疼。最新一期的台湾《康健》杂志特别提醒，遵循以下八点，可以减少电脑给眼睛带来的伤害。 电脑屏幕略向下倾斜。屏幕反光会刺激眼睛

2009/6/18 19:20:17　251次阅读生活百科转载付费阅读

告别口疮，生活习惯很重要

夏季口疮症状往往更重 　　口疮，也就是口腔溃疡，《黄帝内经》中《素问至真要大论》就有火气内发，上为口糜的记载。口腔溃疡一般好发于青壮年。除了遗传因素，口腔溃疡

2009/6/18 19:20:17　251次阅读生活百科转载付费阅读

警惕!这些胸罩让你越带胸越小

都说内衣是女人最亲密的姐妹。文胸对于女人来说是必不可少的。穿戴合适的文胸，可以令你身材更好，甚至n度发育呢。当然了，不合适自己的文胸也是胸部杀手，不但你越穿越小

2009/6/18 19:20:18　251次阅读健康常识转载付费阅读

女人经期保健常识

女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。 　　1、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因

2009/6/18 19:20:18　251次阅读健康常识转载付费阅读

山东8市今天出现大雾天气 24日全省将降温6—8℃

据山东省气象台预报，未来两天，全省天气晴好，不过到了24日晚上，将有较强冷空气过境，全省将降温6℃—8℃。　　全省8个市被秋雾笼罩能见度低于500米　　昨天22点30分，山东省气象台发布大雾黄色预警信

2019/10/23 16:46:12　251次阅读岛城快讯转载付费阅读

青岛人注意！水电不交、地铁逃票…都将影响信用

水电不交、地铁逃票、冒用爱心卡、老年卡、图书馆借书不还……这些看似没那么严重的事，都影响着你的个人信用记录！小编从市大数据发展管理局获悉，我市已建成全市统一的公共信用信息平台。各级政务部门和公共企事业

2019/5/6 9:14:15　250次阅读岛城快讯转载付费阅读

习近平致电祝贺中国女排夺得2019女排世界杯冠军

新华社日本大阪9月29日电中国女排夺得2019年女排世界杯冠军，成功卫冕。中共中央总书记、国家主席、****主席习近平致电，向中国女排全体队员、教练员表示热烈的祝贺和诚挚的问候。　　习近平指出，在20

2019/9/30 8:39:19　250次阅读岛城快讯转载付费阅读

含氟过高的矿泉水对人有害？

如此说来，我们平常喝的很多水其实是有毒的，那么，我们到底该喝什么水呢？ 　　自来水、矿泉水、桶装水、纯净水，近年来，关于该喝哪种水的问题一直有着不同的说法，有

2009/6/18 19:20:18　250次阅读健康常识转载付费阅读

老年人的心理养生四诀

善良 　　善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐

2009/6/18 19:20:18　250次阅读健康常识转载付费阅读

别当夜猫子 美丽是睡出来的

在城南某整形美容机构，记者了解到这几个月以来做光子嫩肤的女性多了起来。据该机构的整形美容专家介绍，部分女性是因为失眠导致皮肤松弛没有弹性而前来做嫩肤美容的。王女

2009/6/18 19:20:18　250次阅读健康常识转载付费阅读

挤乳沟会挤出乳腺增生？

网上流传长期穿塑身内衣、挤出丰满胸部会导致乳腺增生一说，乳腺增生真是挤出来的吗?胸罩作为女性最贴身保护乳房的内衣，如何穿着才不会引起乳腺类疾病? 　　网络流传

2009/6/18 19:20:18　250次阅读健康常识转载付费阅读

3种水果能治酒醉！

节假日人们开怀畅饮，容易饮酒过量。如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反应，就能减少对酒精的吸收。另外

2009/6/18 19:20:17　250次阅读生活百科转载付费阅读

2009年谁的理财预言最靠谱

美国著名《外交事务》杂志日前评出了在本年度破灭的10大离谱预言：希拉里克林顿稳获民主党提名、油价会超每桶200美元、经济衰退是危言耸听、美国银行体系没问题这些不

2009/6/18 19:33:30　250次阅读转载付费阅读

易被忽略的不典型心梗症状

5月26日，韶关市乳源高中高三（10）班的班主任高老师因心脏病发作猝死，年仅44岁。据介绍，从4月份开始，高老师身体就出现各种不适，如胃痛、腰痛、大小腿痛，因为

2009/6/18 19:33:28　250次阅读转载付费阅读

急性胃炎的诱因及补液常识

（1）化学刺激：如口服某些药物（如水杨酸盐类、消炎痛、布洛芬、保泰松、碘制剂、利血平及肾上腺皮质激素等），大量饮用烈性酒、 　　浓茶、咖啡等，均可刺激损伤胃黏

2009/6/18 19:33:27　249次阅读转载付费阅读