快速瘦小肚腩 必吃橙色果蔬

近日，美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。 　　吃橙色水果和蔬菜。它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素c和

2009/6/18 19:20:18　274次阅读健康常识转载付费阅读

生食对健康真有好处吗？

在许多明星们的推波助澜下，生食运动正从旁门左道变成主流饮食习惯，大有从美国向全球扩展之势。可是，生食真的对你的健康有好处吗？ 　　新泽西州家庭医生约耳福哈曼认

2009/6/18 19:20:20　274次阅读健康常识转载付费阅读

给烟民护肺的三个饮食偏方

中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。 　　而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，

2009/6/18 19:20:19　274次阅读健康常识转载付费阅读

海鲜就啤酒，痛风跟着走

节日期间，三五好友聚在一起吃海鲜、喝啤酒乃一大享受，但很多人却不知道，在品尝美味的同时也带来了健康安全隐患，俗话说海鲜就啤酒，痛风跟着走便因此得来。那么，吃海鲜

2009/6/18 19:20:19　273次阅读健康常识转载付费阅读

男人日常生活中的宜与忌

男人并不像外表看起来那么坚强，挺拔的身板、宽阔的胸膛也需要细心的呵护。为现代男性开出了一系列日常衣、食、住、行中呵护健康的小贴士。 　　衣不宜紧身三角裤 　

2009/6/18 19:20:18　273次阅读健康常识转载付费阅读

吃吃喝喝可以解决身体小问题

吃橄榄油 　　医生总说，耳屎不能老随便掏，那怎么办呢?给耳朵吃点橄榄油吧。每天向耳内滴4次（每次几小滴）橄榄油，能软化耳垢。它的效果跟你能在药店购买到的治疗耳

2009/6/18 19:20:20　273次阅读健康常识转载付费阅读

儿童过食海鲜 易得糖尿病

有关专家称：目前有大约80%的儿童糖尿病是由于不恰当的生活方式引起的。据专家介绍，目前佛山青少年糖尿病患者中ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趋势，接近80%。而南方

2009/6/18 19:20:18　273次阅读健康常识转载付费阅读

生活小窍门教你偷懒好生活

生活是一门学问，如果你能学着偷懒，也许会变得更有乐趣。生活小窍门教你聪明生活。 　　干香菇怎么泡味道更好 　　烹调前，先用冷水将香菇表面冲洗干净，带柄的香菇

2009/6/18 19:20:18　273次阅读生活百科转载付费阅读

婚前体检必须到正规的医院

婚前体检必须到正规的医院，不要怕麻烦!　　婚前体检要经过以下四个环节： 　　第一婚前体检要求及时间(1)体检的当天双方必须空腹(2)可在周一至周五去医院 　

2009/6/18 19:20:18　273次阅读生活百科转载付费阅读

办公室女性如何与男人为伍

在办公室内，白领女性和男同事并肩共事，无疑也是一门公共关系学。那么，办公室女性如何才能更好地与男人为伍呢？ 　　收集公事情报 　　白领女性和男同事共事时，要

2009/6/18 19:33:29　273次阅读转载付费阅读

职场：办公室常用三大人际润滑语

想有职场好人脉，除了说话好听，还要真诚助人—— 　　人在江湖要有个人脉，一些流行用语实际上起到了润滑人际关系的作用，好听的话永远有市场。这个年代的办公室里，人

2009/6/18 19:33:29　273次阅读转载付费阅读

让奥运会成为结交朋友的盛会

体育比赛和观看体育比赛都是有规矩的，无论是运动员还是球迷，都需遵循一定的礼仪规范，我们叫做赛场礼仪。赛场礼仪是一个城市乃至整个国家的国民素质的综合体现。 广义

2009/6/18 19:20:21　273次阅读国内新闻转载付费阅读

怎么培养优质种子生健康宝宝

生儿育女是人类的一种本能。每个家庭、每对夫妇，都希望生一个健康、聪明、漂亮的孩子。这就是优生。优生无疑是夫妇双方的共同责任。那么，作为男性，准爸爸应当怎样去按照

2009/6/18 19:33:27　273次阅读转载付费阅读

原创歌曲《世界爱武汉》 为军运加油

这里有楚风楚韵，有琴台绝唱。　　这里有白云黄鹤，大江大河。　　武汉，江汉朝宗，从不缺少气魄。　　武汉，九省通衢，从不缺少胸怀。　　如今，武汉又要添上新的荣光——第七届世界军人运会即将在这里举行。百国万

2019/10/18 10:37:30　273次阅读岛城快讯转载付费阅读

掌握个人理财过程中的平衡术

个人理财这个名词，不同的人所产生的理解会不同，但有一点是共同的，就是你会在越来越多的地方看到这个词，它对人们生活的影响也越来越大。与此同时，大众级投资人的规模也

2009/6/18 19:33:31　273次阅读转载付费阅读

乙肝病毒携带者怀孕应该注意些什么问题？

略谈几点我的粗浅建议： 1、不知你的肝功能是否有改变，如果肝功能均在正常值之内，你不要有任何担心； 2、你要密切注视肝功能和hbv-dna检验，随着胎儿在母

2009/6/18 19:33:27　272次阅读转载付费阅读

糖尿病患者必须远离海鲜

与肉类相比，海鲜的蛋白质含量高且脂肪含量低，味道鲜美又不油腻。然而，营养专家指出，海鲜虽好却并非人人都适宜，吃海鲜也要多个心眼。 　　四类疾病患者需远离海鲜

2009/6/18 19:33:27　272次阅读转载付费阅读

面试时如何应对考官的“追问”

面试是公选的一个重要环节，目的是检测考生的综合分析能力、组织与协调能力、应变与创新能力、言语表达能力等。通常情况下，面试考官对考生回答问题只是一边听，一边评判，

2009/6/18 19:33:29　272次阅读转载付费阅读

反抗衰老的12把金钥匙

都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，因此抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得轻易，若能把握以下12

2009/6/18 19:20:18　272次阅读健康常识转载付费阅读

冬季受伤应急处理很重要

冬季来临，大连各医院的骨科病房纷纷出现患者爆满。伤者来自两部分，一部分是青年人滑雪带来的运动伤，更大部分是中老年人外出不慎跌倒摔伤。老话说，伤筋动骨一百天，一般

2009/6/18 19:20:20　272次阅读健康常识转载付费阅读