升职了 如何承担新角色？

小蝉在这家跨国公司的市场部已做了三年，昨天她被正式提升为公司市场部的经理，这是一件很让人开心的事，因为对小蝉来说，这一直是她的一个梦。可看着同事一个个道贺离去的

2009/6/18 19:33:29　268次阅读转载付费阅读

怀孕期6大注意事项

勿在睡眠时采取仰卧位在子宫明显增大时，孕妇取仰卧位容易使位于脊柱侧的大血管受压，导致大脑及胎盘供血减少。这样，孕妇不仅会出现头晕、心慌等不适，胎儿也容易发生缺血

2009/6/18 19:33:27　268次阅读转载付费阅读

女性运动过度遭受的私处伤害

许多女性都有这个体会，就是在进行了一段时期的锻炼之后，总感到身体的某些部位经常疼痛，比如下腹部、关节、脊背，等等。健康专家指出，女性特有的生理结构和生理周期，使

2009/6/18 19:20:18　268次阅读健康常识转载付费阅读

家庭应该怎么样防震？

如果你已收到可能发生地震的警告，继续保持收听当地电台最新的报告和建议，如建议关掉液化气、电源。将大而重的物体从高的搁架上拿走。将瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的东西

2009/6/18 19:20:18　268次阅读生活百科转载付费阅读

春季减肥秘籍：学会拒绝美食的诱惑

春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？生活

2009/6/18 19:20:19　268次阅读健康常识转载付费阅读

用茶水煮饭可以防治疾病

防治心血管疾病茶多酚是茶叶中的主要物质，可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。 　　而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米

2009/6/18 19:20:20　268次阅读健康常识转载付费阅读

4个基因决定人体新陈代谢速度

研究人员发现，４个基因似乎能决定人们消化食物的速度，这项发现将来也许能帮助医生给病人提供更个性化的护理。 据路透社２８日报道，新陈代谢情况的不同会导致一些人更

2009/6/18 19:20:20　268次阅读健康常识转载付费阅读

白领理财四招即可制胜

在日常生活中，你是不是也有这样的感觉：其实也没买什么东西，但是打到工资卡里的钱转瞬即逝。白领可算是这个社会聪明懒人最为集中的地方。聪明，才会在充满竞争和挑战的职

2009/6/18 19:33:30　268次阅读转载付费阅读

鸡蛋 老人补蛋白的首选

对于蛋白质的摄入，《中国居民膳食指南(2007)》就提出，老年人蛋白质合成能力降低、利用率也低，因此更需要选用优质蛋白质。 　　对不少老人来说，吃好不难，但吃

2009/6/18 19:20:20　267次阅读健康常识转载付费阅读

办公室里吃饭坏处多

随着生活节奏的加快，越来越多的ol养成了在办公室吃午饭的习惯。哥斯达黎加营养学家阿瓦多卡近日在《今日报》上撰文指出，在办公室吃饭对健康不利。 　　阿瓦多卡指出

2009/6/18 19:20:19　267次阅读健康常识转载付费阅读

现代妇女为何产后奶水少？

从前，我们的祖母和母亲，尽管她们那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健什么的，可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房是天经地义。相反，没有奶水

2009/6/18 19:20:20　267次阅读健康常识转载付费阅读

每天吃点土豆养胃又可防中风

养胃：中医认为土豆能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益，兼有解毒、消炎的作用。 　　防中风：土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素，在人

2009/6/18 19:20:18　267次阅读健康常识转载付费阅读

老斑突然增加应留意体内病变 可多吸收维生素

人老了，长老年斑不新鲜，也不必大惊小怪，但要是在短期内突然增多，就要多加小心了。 北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞告诉记者，老年斑之所以还被称为“寿斑”

2009/6/18 19:33:27　267次阅读转载付费阅读

孕期母子补钙的黄金标准

我刚知道自己怀孕了，同事朋友们都说，孕妇一定要补钙，这样，宝宝以后不容易缺钙，对牙齿、身高、甚至智力发育都有好处，还能缓解孕期不适，并预防产后骨质疏松，所以为了

2009/6/18 19:33:27　267次阅读转载付费阅读

吸引人才经理要变鱼饵？

职员为什么跳槽？是嫌钱少，还是嫌职位低？最大的原因是“我讨厌这个老板！”因为不满老板而跳槽，因为喜欢经理就投奔，看来，“攻心为上”这句名言千古不变。如果你能留住

2009/6/18 19:33:30　267次阅读转载付费阅读

新婚两人世界怎样理财？

网友[徐轩]提出问题： 我今年32岁某单位技术经理，月收入3500，没其他收入，先生34某单位职员，月收入1700没其他收入，两人都参加单位医保和社保和佛山市

2009/6/18 19:33:30　267次阅读转载付费阅读

理财支招：理财的三个认识误区

通俗来讲，理财就是围绕挣钱与花钱，如何创造财富、管理财富，使财富保值增值。从银行专业理财角度来说，理财是为了实现个人的人生目标和理想，在专业理财师的帮助下，制定

2009/6/18 19:33:30　267次阅读转载付费阅读

危机下不做极品女同事

随着裁员势头愈发强劲，职场的冬天还在继续。对于女性来说，情况也并不容乐观。英国研究表明，整体而言，当前经济衰退对职场女性的冲击较以往衰退更为严重。2008年年初

2009/6/18 19:33:28　267次阅读转载付费阅读

遭遇降薪 另谋高就or坚守阵地

降薪裁员，这个令人闻之色变的话题，最近伴随着金融危机的冲击着各个行业内职业人。而外部需求减少对国内经济的负面影响开始蔓延至外贸出口领域之外波及实体经济，职业顾问

2009/6/18 19:33:28　267次阅读转载付费阅读

办公室交际不能碰触的“地雷”

我们每个人都希望生活在一个温馨、和美的工作环境里。在这样的环境里工作，彼此之间没有猜忌，说话也少了一份顾及，生活起来自然轻松自由了许多。即使是这样，在办公室的交

2009/6/18 19:33:28　266次阅读转载付费阅读