鸡蛋 老人补蛋白的首选

对于蛋白质的摄入，《中国居民膳食指南(2007)》就提出，老年人蛋白质合成能力降低、利用率也低，因此更需要选用优质蛋白质。 　　对不少老人来说，吃好不难，但吃

2009/6/18 19:20:20　229次阅读健康常识转载付费阅读

冬天吃八种蔬菜可防痔疮

冬天吃八种蔬菜可防痔疮 　　莴苣：别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素c、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋

2009/6/18 19:20:20　229次阅读健康常识转载付费阅读

必看！专家教你相亲该吃什么

相亲吃饭是尴尬和敏感的。餐厅的环境、装饰的氛围、整体的情调、口味的选择、出品的优劣、所在的地理位置、前往该地的交通状况，还有综合考虑的性价比等等，都是重要因素。

2009/6/18 19:20:18　229次阅读生活百科转载付费阅读

老姜茶炖鸡蛋可治治感

进入冬季，感冒咳嗽的人开始增多，尤其是老年人，由于呼吸肌力量减弱，气管及支气管内膜上的纤毛活动能力降低，使肺残气量增加，因而易引起呼吸道感染以致咳嗽等症状。这里

2009/6/18 19:33:27　229次阅读转载付费阅读

出席文艺演出的礼节

应邀接到晚会请柬，能否出席，应及早回复主人，以免剧场空缺，影响气氛。如不能出席，已送来的戏票按主人意见处理。 入座请柬如附有座位号码，应对号入座。如无座次，到

2009/6/18 19:20:21　229次阅读国内新闻转载付费阅读

礼仪没有先进落后之分

我从事过多年的旅游接待工作，去过世界上很多国家。我觉得文明礼仪对一个国家和一个人太重要了。中国是文明古国，我们有很多文明传统是广为世人称道的，这些传统我们要保持

2009/6/18 19:20:21　229次阅读国内新闻转载付费阅读

新婚两人世界怎样理财？

网友[徐轩]提出问题： 我今年32岁某单位技术经理，月收入3500，没其他收入，先生34某单位职员，月收入1700没其他收入，两人都参加单位医保和社保和佛山市

2009/6/18 19:33:30　229次阅读转载付费阅读

理财支招：理财的三个认识误区

通俗来讲，理财就是围绕挣钱与花钱，如何创造财富、管理财富，使财富保值增值。从银行专业理财角度来说，理财是为了实现个人的人生目标和理想，在专业理财师的帮助下，制定

2009/6/18 19:33:30　229次阅读转载付费阅读

职场有心人巧绘人脉图

身为职场人士，您的通讯录是什么样的？是否仅是一个普通的电话号码本那么简单？近日，记者通过上海英昂企业管理咨询有限公司了解到，时下，一些职场有心人十分善于管理自己

2009/6/18 19:33:30　229次阅读转载付费阅读

警惕五类上司拖累你的升职

在职场，升职就意味着工作能力、水平的认可，也是加薪的主要途径。因此，锲而不舍地追求升职就成为职场人奋斗的主要目标之一。尽管你十分努力，但由于上司的个人因素造成优

2009/6/18 19:33:28　229次阅读转载付费阅读

办公室交际不能碰触的“地雷”

我们每个人都希望生活在一个温馨、和美的工作环境里。在这样的环境里工作，彼此之间没有猜忌，说话也少了一份顾及，生活起来自然轻松自由了许多。即使是这样，在办公室的交

2009/6/18 19:33:28　229次阅读转载付费阅读

职场中不可深交的5类人

在工作遇到困难的时候，满腹牢骚是无济于事的，要抱有正面的态度，着眼于有益的事情。清楚你的人生目标、使命及长远计划，列出一份你个人的成绩及获得的利益，每当你怀疑的

2009/6/18 19:33:29　229次阅读转载付费阅读

遭遇职场“鸡肋”，如何是好？

鸡肋者，食之无味弃之可惜也，如何置之？如果只是一条鸡肋也就罢了，可两难的境地又何止如此呢？ 　　现代社会从一而终的就职观念正逐渐被淘汰。并不是人们不再执着，而

2009/6/18 19:33:29　228次阅读转载付费阅读

人生：真的很需要甜言蜜语

爱你在心口难开 心理学家吴静吉发现，很多人尽管了解甜言蜜语有多重要，做起来却觉得困难重重。因为，爱你在心口难开，不知如何表达；而且觉得肉麻，同时也怕被误会为「

2009/6/18 19:20:21　228次阅读国内新闻转载付费阅读

怀孕后期内衣的选择与穿着

现代都市女性，大凡为人妻之后，都会考虑生育宝宝这个大事。怎样在怀胎十月期间，使自己身心更舒适放松，做一位愉快的准妈妈。 　　女性知道怀孕后，要随时关注自己身体

2009/6/18 19:33:26　228次阅读转载付费阅读

用眼过度 眼睛干涩要补血

眼睛干涩只是眼疲劳的一种，北京中医药大学李兴广教授在接受记者采访时说，如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的五劳所伤中有一伤：久视伤血。这

2009/6/18 19:33:27　228次阅读转载付费阅读

跟孩子讲性知识必须要注意的10个要点

1，承认性不是一个龌脞的东西。 　　如果你老是跟孩子强调性非善之类的观点，那么处于叛逆期的孩子只会更加想跟你唱反调。 　　2，不要轻视男孩的教育。 　　要

2009/6/18 19:33:27　228次阅读转载付费阅读

化学家已发现大蒜对人体有益的原因

研究者普遍认为赋予大蒜独特味道的有机化合物大蒜素，是世界上最有效的抗氧化剂。但是人们直到现在也没弄清大蒜素的作用原理，与类似维他命e和辅酶q10（能阻止自由基破

2009/6/18 19:20:18　228次阅读生活百科转载付费阅读

口腔健康来自每天不懈护齿

近日，北京的市民在超市中会享受到一种新的优待，对百姓来说还很神秘的专业口腔医师将走出诊所，走进超市中近距离为市民提供口腔健康咨询。这次活动是由中华口腔医学会携手

2009/6/18 19:20:20　228次阅读健康常识转载付费阅读

豆浆代替不了牛奶

调查显示，31.86%的人还会选择未出问题的国产奶粉 专家呼吁理性消费，牛奶该喝还是要喝 近日，在《生命时报》联合搜狐网健康频道进行的一项大型调查中，面对多

2009/6/18 19:20:20　228次阅读健康常识转载付费阅读