每天吃个番茄能长寿

想长寿吗？每天吃个西红柿吧。近日，英国《太阳报》报道称，老人多吃西红柿，能将患心脏病的风险降低30%。 　　不仅如此，首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新在

2009/6/18 19:20:20　205次阅读健康常识转载付费阅读

牛奶喝太多，小心前列腺癌

牛奶营养丰富，对身体有很多益处。但一项最新的研究发现，喝牛奶过量，会增加男性患前列腺癌的风险。 美国波士顿大学的研究小组对20885位美国男性医生进行了长达1

2009/6/18 19:20:20　205次阅读健康常识转载付费阅读

冬季早晚开窗30分钟增免疫力

最近几天，京城受入冬以来最强冷空气影响，出现了大风降温天气，北京急救中心的专家提醒市民，冬季特别要预防大风降温天气对机体的不良刺激，同时还应重视耐寒锻炼，提高御

2009/6/18 19:20:20　204次阅读健康常识转载付费阅读

网上水果瘦身法是骗局

水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养......许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过滋补。水果成了健

2009/6/18 19:20:20　204次阅读健康常识转载付费阅读

春季，老年人适合吃什么食物

春天，是万物生长、万象更亲的季节。更是人们调养身心的好时候。对老年人来说，春天更应注意饮食调养，保证健康长寿。 早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定

2009/6/18 19:20:19　204次阅读健康常识转载付费阅读

世界公认十大健康水果

众所周知，吃水果对身体健康有利，但是，哪些水果对身体健康最有利，并能够达到治病的效果，却鲜为人知。最近，美国《读者文摘》杂志给水果排出了名次，介绍了10种对健康

2009/6/18 19:20:19　204次阅读健康常识转载付费阅读

日常生活中应如何养护肝脏？

在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，纠正不良的生活习惯，养护好我们的肝脏，让肝脏远离五怕。 　　了解肝脏应该远离的五怕是： 　　一、肝脏怕抑郁。中医认

2009/6/18 19:20:19　204次阅读健康常识转载付费阅读

白领：如何做个职场“潜力股”

“我们要升职！”相信不少工作多年的白领在梦里都喊出过这样的话。大家都清楚，升职就意味着加薪、地位的提高、个人价值的实现…… 　　向阳生涯职业规划专家认为，升职

2009/6/18 19:33:30　204次阅读转载付费阅读

如何善用你的人际关系6？

人际关系名言录 　　如果被误解，怪你自己，别怪听众。你才是传达信息的人。 　　——罗杰。艾尔斯 　　拥有自己的指导者 　　在人际关系中，有所谓指导者、协

2009/6/18 19:33:30　204次阅读转载付费阅读

上级如何把握与下级相处的艺术

按照领导科学的角度，在一个领导体系中，上级和下级是指领导者和被领导者，二者构成整个领导体系的主体，是在特定的领导环境中，完成特定领导目标的最能动的因素。所以，领

2009/6/18 19:33:28　204次阅读转载付费阅读

“五先五后”，保您安享晚年！

人到老年，身体各器官逐渐衰退，机体的各种自我调节能力也开始下降，专家提醒，老年人用药应掌握以下原则。 一、先食疗，后用药。俗话说：“是药三分毒”，所以能用食疗

2009/6/18 19:33:28　204次阅读转载付费阅读

老斑突然增加应留意体内病变 可多吸收维生素

人老了，长老年斑不新鲜，也不必大惊小怪，但要是在短期内突然增多，就要多加小心了。 北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞告诉记者，老年斑之所以还被称为“寿斑”

2009/6/18 19:33:27　204次阅读转载付费阅读

人生理财分阶段 把握良机再投资

从你开始赚钱到退休，你可知道，你的一生有多少个理财阶段？你错过了多少个理财良机？ 　　单身期：参加工作到结婚前(2至5年) 　　理财重点：该时期没有太大的家

2009/6/18 19:33:31　204次阅读转载付费阅读

最低工资标准青岛地区有望调整

今年以来，重庆、上海、陕西等地已经上调最低工资标准，北京、河北、山东等地年内也将有望上调。聚焦今年调整动态：上调窗口开启陕西上海重庆已调整据陕西省人社厅官网消息，为增加低收入劳动者收入，对陕西最低工资

2019/5/8 10:43:30　203次阅读岛城快讯原创付费阅读

中共中央关于印发《习近平新时代中国特色**主义思想学习纲要》的通知

新华社北京6月9日电近日，中共中央发出关于印发《习近平新时代中国特色**主义思想学习纲要》的通知。全文如下：　　党的十九大把习近平新时代中国特色**主义思想确立为党必须长期坚持的指导思想并写入党章，十

2019/6/10 14:16:49　203次阅读岛城快讯转载付费阅读

半夜醒来能否再追加安眠药？

刘女士服用安眠药已经有好一段时间了，最近总是半夜醒来，无法再入睡，她向医生咨询：能否再追吃一片安眠药？ 　　医生解答：对于长期服用安眠药的病人，常有可能遇到安

2009/6/18 19:33:27　203次阅读转载付费阅读

80后新妈妈十个人九个没奶喂

近日，妇产科专家表示，一些80后女性成为妈妈后，因为爱美节食减肥导致营养不良，奶水明显减少，有些人怕身材走样不愿意喂奶，无法形成泌乳反射，十个新妈妈就有九个没有

2009/6/18 19:33:27　203次阅读转载付费阅读

如何改变孩子开小差的习惯

我女儿四岁半，我发现她的注意力经常不集中。给她念故事，一边念，却发现她会反复问前面的故事情节，她明显没有认真听。我叮嘱她的事情，她口中说好的，一会又问：妈妈，你

2009/6/18 19:33:26　203次阅读转载付费阅读

鞠躬相关的礼仪

鞠躬，即弯腰行礼，是表示对他人敬重的一种郑重礼节。它不仅是我国的传统礼仪之一，也是很多国家常用的礼貌方式。在我国，鞠躬常用于下级对上级、学生对老师、晚辈对长辈表

2009/6/18 19:20:21　203次阅读国内新闻转载付费阅读

中国筷子十二忌讳

中国人使用筷子用餐是从远古流传下来的，古时又称其为箸，日常生活当中对筷子的运用是非常有讲究的。一般我们在使用筷子时，正确的使用方法讲究得是用右手执筷，大拇指和食

2009/6/18 19:20:21　203次阅读国内新闻转载付费阅读