养胃的一些小常识

如何养胃 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。 汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都

2009/6/18 19:20:20　136次阅读健康常识转载付费阅读

预防秋冬季的皮肤干痒症

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也

2009/6/18 19:20:20　156次阅读健康常识转载付费阅读

男子过量饮用啤酒容易变性

俄罗斯泌尿生殖医学专家瓦列里达维季扬日前在莫斯科宣布，在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出结论; 　　过量饮用啤酒的男子有可能变性，无论是在生理上还是心理上，

2009/6/18 19:20:20　146次阅读健康常识转载付费阅读

老人性生活可持续到70岁

老人性生活可持续到70岁 　　绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了

2009/6/18 19:20:20　152次阅读健康常识转载付费阅读

女人30岁后最需要的食物

研究表明，许多与年龄老化紧密相关的情况，包括肥胖、心脏病、骨质疏松症、糖尿病甚至癌症等，都与饮食有关。看看哪些食物是女人30岁以后必不可少的吧。 对于大多数女

2009/6/18 19:20:20　155次阅读健康常识转载付费阅读

防老年痴呆可每天喝杯红酒

老年性痴呆症发病率极高，主要集中在高龄女性中，而有家族病史、中风、高血压、高血脂等病史以及长期酗酒、抽烟的人群，更容易得病。老年性痴呆症的发病率有随年龄增长的特

2009/6/18 19:20:20　131次阅读健康常识转载付费阅读

用茶水煮饭可以防治疾病

防治心血管疾病茶多酚是茶叶中的主要物质，可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。 　　而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米

2009/6/18 19:20:20　136次阅读健康常识转载付费阅读

红枣加天然枸杞可护肝除疲劳

枸杞+红枣（量随你抓，但煮过会比用泡的效果好！） 　　枸杞最适合用来消除疲劳 　　枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！

2009/6/18 19:20:20　115次阅读健康常识转载付费阅读

土豆加蜂蜜可以用来治疗胃病

土豆是一种营养非常全面的食品。土豆加蜂蜜还可以用来治疗胃病。 　　配方：马铃薯1000克，蜂蜜适量。 　　做法：将马铃薯洗净，用搅肉机搅烂，用洁净纱布包之挤

2009/6/18 19:20:20　111次阅读健康常识转载付费阅读

男士注意：酒后饮茶伤肾

茶是千家万户常用的饮料，亦可说它是健康的饮料，但酒后不要立即饮茶。 　　李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害作了明确的表述：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛

2009/6/18 19:20:20　119次阅读健康常识转载付费阅读

牛奶能消除咖啡因中的毒素

英国人有喝茶的传统，但与同样热爱饮茶的中国人相比，又有其独特之处。浓浓的一杯红茶，搀上牛奶和糖后，茶叶之清香不减，而苦涩味顿消，饮用起来味道更加浓郁、绵长。不过

2009/6/18 19:20:20　142次阅读健康常识转载付费阅读

食用不熟的金针菇会导致中毒

寒风乍起的季节，热腾腾的火锅又开始盛行，金针菇几乎是涮火锅时必不可少的一道菜。但要注意，金针菇一定煮熟再吃，否则容易引起中毒。 　　因为新鲜的金针菇中含有秋水

2009/6/18 19:20:20　129次阅读健康常识转载付费阅读

每天吃个番茄能长寿

想长寿吗？每天吃个西红柿吧。近日，英国《太阳报》报道称，老人多吃西红柿，能将患心脏病的风险降低30%。 　　不仅如此，首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新在

2009/6/18 19:20:20　139次阅读健康常识转载付费阅读

男性喝牛奶还是得悠着点

牛奶营养丰富，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年

2009/6/18 19:20:20　143次阅读健康常识转载付费阅读

老人吃猪血可防贫血发生

吃肉的主要目的是摄取蛋白质，但一些老人牙齿脱落，咀嚼困难，胃肠功能减弱，对肉类食物的消化能力差。这时，为了健康，老人不妨常吃猪血。 　　首先，猪血的优质蛋白质

2009/6/18 19:20:20　114次阅读健康常识转载付费阅读

冬季男士脱发怎么办？

一到冬季，头发总是大把大把地掉，掉得人心疼，掉得人心慌：头发要掉光啦！ 　　年年掉发年年愁。这样的掉发正常吗？有没有办法抑制或缓解？为此，我们特意请教了专家。

2009/6/18 19:20:20　154次阅读健康常识转载付费阅读

酗酒者要少喝酒多吃奶制品

意大利研究人员近日在《国际肿瘤杂志》上发表报告指出，少饮酒、多食用奶制品和新鲜水果能够减少人们患肝癌的可能性。 　　这份报告说，意大利国家肿瘤研究所研究人员经

2009/6/18 19:20:20　155次阅读健康常识转载付费阅读

激情后吃个鸡蛋可补充元气

鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的还原剂之一。专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助

2009/6/18 19:20:20　165次阅读健康常识转载付费阅读

刺激性食物都包括哪些?

有人以为刺激性食物仅仅是辣味食物，其实这样的理解很片面，刺激性食物包括很多，如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。 补充

2009/6/18 19:20:20　180次阅读健康常识转载付费阅读

冬季各种虚男应如何进补？

肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 　　补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性多表现为腰

2009/6/18 19:20:20　175次阅读健康常识转载付费阅读