少吃红色食物可以帮助减肥

法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时刹车少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时，

2009/6/18 19:20:19　197次阅读健康常识转载付费阅读

学会判断什么是健康水

亚太国际功能水协作组织专家委员专家提示： 　　■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为7～8杯水(其中包括从饮食中补充的水分)

2009/6/18 19:20:19　197次阅读健康常识转载付费阅读

什么时候道歉最管用？

“对不起”确实是最难说出口的几个字。一些研究人的焦虑情绪的心理学家表示，道歉时一定要慎重，不要操之过急。根据他们的计算结果，最好在失言后的10分钟到两天内向生你

2009/6/18 19:33:29　197次阅读转载付费阅读

2009年个人投资理财三招

金融危机对中国经济的冲击正在逐步显现，明年市场将如何发展？北青财富课堂上专家教您 　　百年未遇的金融海啸正在影响着我国的实体经济，降薪、裁员的新闻让每个人都深

2009/6/18 19:33:30　197次阅读转载付费阅读

提高女性孕能力的5大帮手

足疗 　　因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激

2009/6/18 19:33:27　197次阅读转载付费阅读

脾胃不和 用对中成药

积食适用保和丸 　　脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为脾胃不和。 　　节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证，

2009/6/18 19:33:27　197次阅读转载付费阅读

改善宝宝坏脾气的方法!

主要教育方法有： 　　一、立规矩。什么时候陪他玩要大体规定一下，比如：妈妈在做饭，就不能陪她玩，饭后则一定要陪她玩一会儿。当然，一开始是不可能有什么结果的，但

2009/6/18 19:33:27　197次阅读转载付费阅读

吃中餐请用左侧湿手巾

迎宾：宴会开始前，主人应站在大厅门口迎接客人，对规格高的贵宾，还应组织相关负责人在门口列队欢迎，通称迎宾线。客人来到后，主人应主动上前握手问好。接着就要引导入席

2009/6/18 19:20:21　197次阅读国内新闻转载付费阅读

洞悉对手的身体信息

谈判是沟通，但并不一定是口头的。事实上，眼神、手势或姿势能比言语传达更多的信息。因此，留意并研究对手的身体语言所传达的有用信息，是有价值且有助于你谈判成功的。

2009/6/18 19:20:21　196次阅读国内新闻转载付费阅读

胎教真的对宝宝有好处吗？

一直以来，人们对胎教都持有将信将疑的态度，怀孕期间给孩子听音乐、读书、和肚子里的孩子说话真的对宝宝有好处吗?未出生的宝宝能感知到吗? 　　其实，胎教不但有科学

2009/6/18 19:33:27　196次阅读转载付费阅读

文化差异和盛气凌人的礼仪

一位在上海工作的香港女士把不久前参加的一次聚会数落得体无完肤：dresscode明明写着blacktie，现场提供的饮料却只是可乐、雪碧，而且居然用的是一次性杯

2009/6/18 19:20:21　196次阅读国内新闻转载付费阅读

怎样判断宝贝身高是否长得慢？

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。 　　出生后头3个月，平均每月长3.5厘米；出

2009/6/18 19:33:27　196次阅读转载付费阅读

变身成功秘书注意的“小撇”步

问：身为秘书的我，应该如何为忙碌的老板过滤电话呢？ 　　答：首先，不要先问对方是谁？再告诉他，他要找的人现在不在或不方便接电话。这样才不会让对方有被躲电话的感

2009/6/18 19:33:29　196次阅读转载付费阅读

老人便秘易诱心脑血管疾病

便秘的“帽子”别乱扣 河南省中医院肛肠科主任席作武教授说，很多人对便秘的概念不很清楚，认为只要一天没有大便就是便秘，其实不然，便秘是便次少及排出困难或两者兼有

2009/6/18 19:33:28　196次阅读转载付费阅读

高血压病人饮食有妙方

高血压病人要低盐饮食高盐可使血压升高。因此世界卫生组织建议，每日食盐量应控制在5克以下。　　 饮食对高血压病人有着一定影响经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物，

2009/6/18 19:33:28　196次阅读转载付费阅读

专家建议：做好定位再跳槽

跳槽，几乎是每一个职场人都会遇到的职场经历，合理的职业流动能让企业在不同发展阶段下更好的引入合适的人才。然而社会的浮躁，让更多职场人变得急功近利，越来越多的人期

2009/6/18 19:33:29　196次阅读转载付费阅读

常吃花豆腐可调内分泌

茉莉花是著名的保健花卉。它的成分和特殊香味，对人体的内分泌系统有着很多调节作用。 　　如茉莉花豆腐方：取干茉莉花15克(鲜茉莉花更好)，豆腐100克。先煮豆腐

2009/6/18 19:20:20　196次阅读健康常识转载付费阅读

多喝紫菜汤强心又护眼

紫菜汤很多人都爱喝，它除了大家熟知的补血、补碘功效外，对我们的心脏和视力还有保护作用。其原因就在于紫菜中富含的牛磺酸。 　　牛磺酸是人体必需的一种重要营养素，

2009/6/18 19:20:18　196次阅读健康常识转载付费阅读

吃什么鱼会让你更健康？

人们都知道吃鱼对健康大有裨益，多食鱼可令你聪明、健康。越来越多的证据提示鱼油具有心血管保护作用。在海鱼的肝油和体油中含有非常宝贵的高度不饱和脂肪酸，尤其是海鱼中

2009/6/18 19:20:18　196次阅读健康常识转载付费阅读

并非人人皆可以喝菊花茶

世界卫生组织在2008年年底发布的食物微量脂肪排行榜中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被

2009/6/18 19:20:18　196次阅读健康常识转载付费阅读