4个优雅动作告别上臂赘肉

修长的手臂会令你看上去比实际体重瘦1-1.5公斤。如果你从不进行针对手臂的练习，手臂肌肉将以每年0.45斤的速度消失，如此下去你的手臂将很快衰老。如果你不考虑为

2009/6/18 19:20:19　227次阅读健康常识转载付费阅读

老人的早餐不可吃得过早

早睡早起身体好，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。 　　晚上睡觉时，为了保证第二天器官的正常运转，工作了一

2009/6/18 19:20:20　227次阅读健康常识转载付费阅读

如何体现淑女姿态

补妆：如果需要补口红、粉底，应该到盥洗室或无人的地方，不能当着他人尤其是在饭桌、商谈场所这些场合公开补妆。 理衣：衣服有小褶皱或沾染上灰尘，可在独自相处时清理

2009/6/18 19:20:21　227次阅读国内新闻转载付费阅读

春季缓解孕吐的实用窍门

春天来了。不少女性在假期过后，荣升为准妈妈。很多网友都给我留言，探讨如何缓解孕吐的办法。其中一个叫小桃的朋友已经怀孕两个月了，说她刚得知自己怀孕了，现在恶心的连

2009/6/18 19:33:27　227次阅读转载付费阅读

细解7大招聘霸王条款 挑战有方

●相关链接 　　招聘要求未婚 　　“隐婚一族”悄现 　　据新华社８月２４日电（邓苏勇潘巍）在广西南宁市工作的程先生与经女士去年领了结婚证，但却迟迟不敢办婚

2009/6/18 19:33:29　227次阅读转载付费阅读

微软百名精英跳槽透出的警示

当今世界，是人才取胜的时代，当我们看到微软这样的顶级企业都会有上百名精英人才一夜之间被竞争对手google挖走时，我们不能不思考一个问题：企业靠什么吸引人才？怎

2009/6/18 19:33:29　227次阅读转载付费阅读

专家建议：做好定位再跳槽

跳槽，几乎是每一个职场人都会遇到的职场经历，合理的职业流动能让企业在不同发展阶段下更好的引入合适的人才。然而社会的浮躁，让更多职场人变得急功近利，越来越多的人期

2009/6/18 19:33:29　227次阅读转载付费阅读

要装你就装到底

毕业啦！稻子黄了又绿，又一茬毕业生即将被收割、装车、运输到市场出售。比前辈们强的一点是，现在的毕业生更懂得自我推销了。 　　在简历封面上印个人艺术照的行为早已

2009/6/18 19:33:28　227次阅读转载付费阅读

投基有道：在投基中学会理财

基金投资的赚钱效应使人们的目光都聚积在理财这个新兴话题上，她可是今年的热门话题。如何理财，即怎样合理规划自己的资金，选择不同的投资方式，可使我们的投资收益大相径

2009/6/18 19:33:30　227次阅读转载付费阅读

习近平访问中亚两国并出席上合峰会和亚信峰会成果丰硕

2019年6月12日至16日，国家主席习近平应邀对吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦进行国事访问，并出席在比什凯克举行的上海合作组织成员国元首理事会第十九次会议和在杜尚别举行的亚洲相互协作与信任措施会议第五次峰

2019/6/17 9:17:45　226次阅读岛城快讯转载付费阅读

从民生“小事”感受习近平的为民初心

近日，习近平就垃圾分类这件“小事”作出指示。他指出，要开展广泛的教育引导工作，让广大人民群众认识到实行垃圾分类的重要性和必要性，通过有效的督促引导，让更多人行动起来。　　“天下难事，必作于易；天下大事

2019/6/4 11:01:04　226次阅读岛城快讯转载付费阅读

母乳喂养的好处？

母乳喂养的好处是： 1）不易感染疾病；来自母体的抗体可以增强婴儿的抗病能力，吃母乳的小孩不易感染耳 病、腹泻、食物过敏反应、百日咳、肺炎引起的咳嗽以及其他呼

2009/6/18 19:33:27　226次阅读转载付费阅读

女人 文胸要选大一号的

曾几何时，作为女人闺中密友的胸罩却成了健康杀手。为此，法国、美国这些崇尚自由的国度，还发起丢掉胸罩的倡议。 　　胸罩之所以会成为女性的专宠，一方面主要是防止乳

2009/6/18 19:20:19　226次阅读健康常识转载付费阅读

减肥者必知 生食有助于减肥

肥胖，实际上就是违反自然规则的一种表现方式。野生动物没有患肥胖症的。在野生动物里，你根本找不到肥胖这个词。比如，你抓捕100只野鸡，用秤一量，你会发现它们之间的

2009/6/18 19:20:19　225次阅读健康常识转载付费阅读

少吃红色食物可以帮助减肥

法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时刹车少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时，

2009/6/18 19:20:19　225次阅读健康常识转载付费阅读

不吃早餐对健康的危害非常大

一项调查显示：有20％的人不吃早餐；有70％的人不会吃早餐。人们对早餐的不重视各不一样：有的干脆不吃，认为不吃早餐能减肥；有的是填饱肚子就算，馒头加咸菜或来点儿

2009/6/18 19:20:19　225次阅读健康常识转载付费阅读

洞悉对手的身体信息

谈判是沟通，但并不一定是口头的。事实上，眼神、手势或姿势能比言语传达更多的信息。因此，留意并研究对手的身体语言所传达的有用信息，是有价值且有助于你谈判成功的。

2009/6/18 19:20:21　225次阅读国内新闻转载付费阅读

胃寒患者千万别吃这些东西

猕猴桃性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：冷脾胃。《中药大辞典》也说：脾胃虚寒者慎服。凡胃寒痛者当忌。 甘蔗性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《

2009/6/18 19:20:18　225次阅读健康常识转载付费阅读

为啥夏天易得呼吸道疾病

任何事情的发生都不可能是独立的，儿童患病也一样。之所以上呼吸道感染是夏季的常发病，是儿童的易发病，这和天气还有儿童自身的身体条件都是有关的。 一、气候关系。夏

2009/6/18 19:33:27　225次阅读转载付费阅读

如何才能让猎头找上我

猎头派：知道我们在观察什么吗？ 　　原始部落时代，食人部落每当战争结束，就会把敌人的头颅割下来，作为战利品带回并悬挂于部落内，用来炫耀实力和威吓敌人，后人将这

2009/6/18 19:33:28　225次阅读转载付费阅读