健康的生活方式有助延缓细胞衰老

一项最新研究显示，进行更多锻炼和吃健康食品有助于提高一种至关重要的酶的水平，这种酶可预防与年龄有关的细胞受损。 发表在《柳叶刀肿瘤学》杂志上的一项美国研究显示

2009/6/18 19:20:20　206次阅读健康常识转载付费阅读

洞悉对手的身体信息

谈判是沟通，但并不一定是口头的。事实上，眼神、手势或姿势能比言语传达更多的信息。因此，留意并研究对手的身体语言所传达的有用信息，是有价值且有助于你谈判成功的。

2009/6/18 19:20:21　206次阅读国内新闻转载付费阅读

“上班族”发财的最佳有效法则

这是一个创业的时代，想自己创业做老板的人越来越多，其中也包括众多上班族。所碰到的问题：时间紧、资金有限、经验缺乏、患得患失，是几乎所有想自主创业的上班族都会遇到

2009/6/18 19:33:30　206次阅读转载付费阅读

坚守初心使命 习近平号召向他们学习

近日，习近平总书记对黄文秀同志先进事迹作出重要指示：广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。　　“为中国人民谋幸福，为中

2019/7/2 10:03:28　206次阅读岛城快讯转载付费阅读

供房压力大的家庭理财方案

理财案例：李女士和先生今年都是30岁，先生在一家it企业工作，月收入5000元，有养老保险和医疗保险。 她本人月薪1000元，但没有交养老保险。他们有一个4岁

2009/6/18 19:33:30　205次阅读转载付费阅读

晚餐后不活动易诱发肠癌

在适意的晚餐之后，你是否会因为晚餐吃的过饱、过晚、饮酒过量或饭后的疏懒，带给你一系列的副作用。 　　对一些上班族来说，常常是早餐匆匆忙忙，午餐马马虎虎，那么晚

2009/6/18 19:20:20　205次阅读健康常识转载付费阅读

适合办公室白领的舒缓体操

a:基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。 　　b:前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双

2009/6/18 19:20:18　205次阅读健康常识转载付费阅读

怀个健康宝宝8大守则

守则之一：不要太胖或者太瘦 　　肥胖不但有可能危及身体健康，它还会使激素分泌过剩，从而妨碍整个排卵过程。这有可能使你的排卵周期出现紊乱，降低你的受孕几率。

2009/6/18 19:33:27　205次阅读转载付费阅读

如何善用你的人际关系5？

人际关系名言录 　　诺亚建造方舟时，可是一直下雨。 　　——霍德 　　可以认真斥责的关系十分重要 　　由于过度重视人际关系，有许多人不敢认真的发怒或斥责

2009/6/18 19:33:30　205次阅读转载付费阅读

如何与有嫉妒心理的人相处？

1、走自己的路，让别人去说　　与有嫉妒心的人相处时，最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人。因嫉妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的。所以，倒不如将有嫉妒心的

2009/6/18 19:33:29　204次阅读转载付费阅读

“理才”重于“理财”

人才是企业最稀缺的宝贵资源。企业的经营决策内容再多，但只要选好了人才，就能取得经营主动权，进而取得“牵一发而动全身”的经营效果。 　　我国大多数企业家，主要精

2009/6/18 19:33:29　204次阅读转载付费阅读

攻略：职场销售精英36计（上部2）

第四计以逸待劳 　　原文：困敌之势，不应战；损刚益柔。 　　译文：使敌人的势力损耗，不需使用武力；敌方刚强之势消耗了，我方的力量自然就会增强。 　　小孙在

2009/6/18 19:33:29　204次阅读转载付费阅读

白领，教你“三心”打天下

不到三年由普通文员晋升为人力资源总管杨真的心得是—— 　　尽心细心留心“三心”打天下 　　杨真，一个自信而阳光的四川女孩，从2003年1月进入深圳正阳软件有

2009/6/18 19:33:29　204次阅读转载付费阅读

服药前半小时勿吃水果

很多人在服药时都会很注意次数和用量，对于服药时应该是空腹还是饭后就没有那么讲究了，更不必说服药前是否能吃水果的问题了。 　　但是，专家认为，在吃药前30分钟内

2009/6/18 19:33:27　204次阅读转载付费阅读

巧用开水 去除鱼肉腥味

鱼肉鲜美，但是生鱼的腥味很是让人反感。空军总医院营养科刘东莉是专门研究飞行员饮食营养的专家，她有一个去除鱼肉腥味的小窍门，这种方法无论做河鱼还是海鱼都适用。

2009/6/18 19:20:18　204次阅读生活百科转载付费阅读

从民生“小事”感受习近平的为民初心

近日，习近平就垃圾分类这件“小事”作出指示。他指出，要开展广泛的教育引导工作，让广大人民群众认识到实行垃圾分类的重要性和必要性，通过有效的督促引导，让更多人行动起来。　　“天下难事，必作于易；天下大事

2019/6/4 11:01:04　204次阅读岛城快讯转载付费阅读

中央财政补助2.54亿 青岛蓝色海湾整治行动方案获批

记者5月9日从市海洋发展局获悉，青岛日前上报的《青岛市蓝色海湾整治行动方案》获财政部批复立项，项目获中央财政资金2．54亿元的补助，将在为期两年时间内对青岛蓝谷邻近海域进行整治。2019年4月，青岛上

2019/5/10 8:58:28　204次阅读岛城快讯转载付费阅读

王清宪：全面彻底坚决抓好环保督察问题整改

本报5月10日讯今天下午，中央第三生态环境保护督察组对山东省开展“回头看”情况反馈会召开，我市在市级机关会议中心设分会场收听收看，并接续召开会议，对整改工作进行安排部署。省委常委、市委书记王清宪出席分

2019/5/11 8:48:28　204次阅读岛城快讯转载付费阅读

习近平访问中亚两国并出席上合峰会和亚信峰会成果丰硕

2019年6月12日至16日，国家主席习近平应邀对吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦进行国事访问，并出席在比什凯克举行的上海合作组织成员国元首理事会第十九次会议和在杜尚别举行的亚洲相互协作与信任措施会议第五次峰

2019/6/17 9:17:45　203次阅读岛城快讯转载付费阅读

习近平重要指示催人奋进 老英雄张富清事迹彰显奉献精神

近日，习近平总书记对张富清同志先进事迹作出重要指示，**各界反响热烈。人们感动于老英雄淡泊名利、无私奉献的精神，敬佩老党员一辈子深藏功名、坚守初心的境界。　　大家纷纷表示，习近平总书记的重要指示，将推

2019/5/27 22:01:33　203次阅读岛城快讯转载付费阅读