高血压病人饮食有妙方

高血压病人要低盐饮食高盐可使血压升高。因此世界卫生组织建议，每日食盐量应控制在5克以下。　　 饮食对高血压病人有着一定影响经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物，

2009/6/18 19:33:28　143次阅读转载付费阅读

老人多运动可延缓耳聋

延缓老年性耳聋：　　 一、是要避噪音。噪音喧哗的刺激，使听觉器官处在兴奋状态，长期的刺激促使听觉功能紧张疲劳，持续久了容易使听神经细胞发生僵化萎缩，听力下降。

2009/6/18 19:33:28　143次阅读转载付费阅读

心绞痛患者的预防与保健有妙计

老年人是心绞痛的发病的高危人群，而这种疾病也给中老年的人的生命健康带来了很大的威胁。因此，了解日常生活中对心绞痛的预防和保健，以及发病时的紧急措施，可以把这种疾

2009/6/18 19:33:28　139次阅读转载付费阅读

定时清理垃圾　远离肠道疾病

发生自然灾害，尤其是水灾之后环境卫生条件恶化，肠炎类疾病会更为常见。疾病预防控制专家表示，定时清理粪便和垃圾（掩埋或焚烧），消灭蚊蝇孳生场所，对病人的粪便和呕吐

2009/6/18 19:33:27　138次阅读转载付费阅读

老年降压，欲速则不达！

关于“不好的”降压药，短效钙通道阻滞剂如心痛定，能够升高血糖，增加心率;利尿类降压药双氢克尿塞、寿比山等，长期服用会引发高尿酸血症、痛风;已经逐渐走向淘汰的老字

2009/6/18 19:33:28　135次阅读转载付费阅读