午睡会引发糖尿病吗

今天上午，在银川讲课。下午回京，上飞机时拿到生命时报，看到该报2009年3月13日头版头条刊登了一条新闻，特大的字醒目地发问：午睡会引发糖尿病吗？以下两个副标题

2009/6/18 19:20:18　159次阅读健康常识转载付费阅读

甜玉米能防皱纹抗衰老

玉米本来是家常粗粮，不过今天要介绍下难得一见的三种玉米，甜粘鲜嫩的甜玉米、糯玉米和水果玉米，都是农科院的新品种。吃过后,，语老师王女士很浪漫地比喻说：好像跟舌头

2009/6/18 19:20:19　159次阅读健康常识转载付费阅读

饮食攻略 怎么吃最长寿

一年之计在于春。怎样让全家人在新的一年里生活得更加健康呢？俗话说：民以食为天。那么，让我们就从吃开始吧。 　　早起一杯蔬果汁 　　你知道一天里什么时候吃水果

2009/6/18 19:20:19　159次阅读健康常识转载付费阅读

女大学生痛经的身心疗法

痛经(dysmenorrhoea)是妇科临床中的常见病，分原发性和继发性两种。据我们对600名在校女大学生的初步调查，患原发性痛经者占女生的29%左右，和某军校

2009/6/18 19:20:20　159次阅读健康常识转载付费阅读

替儿子规划到60岁的理财方案

个人背景 王先生，30岁，事业稳定，家庭年收入10万，儿子4岁。去年购买的新房，月初入住，希望通过保险理财为孩子提供教育金的同时兼顾大病保障。 理财设计

2009/6/18 19:33:30　159次阅读转载付费阅读

每周吃3顿鱼可有效防皮肤癌

科学家近日研究发现一种提高抵御灼伤能力的新方法，那就是每周吃三份鱼，能够为你提供极其明显的抗晒效果。 　　每周吃3顿鱼可有效防皮肤癌 　　随着时间的推移，人

2009/6/18 19:20:20　158次阅读健康常识转载付费阅读

影响你健康的七种坏习惯

健康，三分靠吃，七分靠养。 营养分正效、负效、增效、减效和无效，吃对了才有效。巴尔扎克说：有规律的生活是健康与长寿的秘诀。但是你知道吗？吃饱喝足身体才健康、早

2009/6/18 19:20:20　158次阅读健康常识转载付费阅读

适应新角色分清过去现在

我们每个人从出生起就处在一定的人际关系中。开始是以家庭为核心的亲缘关系，而后是以接受学校教育为纽带的师生关系、同学关系，随后步入社会，发展各种更复杂的社会关系。

2009/6/18 19:33:29　158次阅读转载付费阅读

父母必知：亲子交流禁语

怎样与孩子相处？有的时候孩子的所做所为与你的想法完全相反，面对孩子天真直爽的问题又该怎样回答呢。 　　举例： 　　1、我不要吃饭，我要吃薯条 　　妈妈刚预

2009/6/18 19:33:27　158次阅读转载付费阅读

成功守则：欣赏和赞美自己的老板

要知道，他之所以成为我们的老板，一定有许多我们所不具备的特质，这些特质使他超越了你。 　　任何人身上都可能拥有你所欣赏的人格特质。玛格丽特。亨格佛曾经说过：“

2009/6/18 19:33:29　157次阅读转载付费阅读

分红前买基金还是分红后买基金

收到一条朋友的短信，说自己轻仓持有的某开放式基金马上要分红了。要不要再买一点？是分红前买好还是分红后买好？这样的困惑，可能很多基金新手都碰到过。其实，如果市场没

2009/6/18 19:33:30　157次阅读转载付费阅读

在美味与健康间找到平衡的小窍门

人们常有这样的困惑，选择了美味的食物就等于放弃了健康的生活方式，因为食物的美味很多是靠高油、高糖、高盐、大把的味精等等对人体不利的调味品堆砌出来的，书上是这么写

2009/6/18 19:20:18　157次阅读健康常识转载付费阅读

个人理财只需七步做起

现在很多年轻人，自己也知道必须理财，但却不知从何下手，从哪步做起，我总结了下，这7条是一定要去做的。 1、记帐 所有人都知道理财要记帐，实行一个礼拜不难，一

2009/6/18 19:33:31　157次阅读转载付费阅读

老年人用粗醋泡脚身体好

提起米醋，大家都知道它是生活中常用的调味品，用食醋能做出各种味美可口的饭菜，但对于它的保健功效却知之甚少。 　　用醋泡脚是醒脑提神的良药，如果在温热水中加些醋

2009/6/18 19:20:19　156次阅读健康常识转载付费阅读

几种常用的基金投资策略

2006年基金的良好表现，激发了投资者持有基金的热情。大量的股票投资者和银行储户正在转变成基金持有人，各家基金公司在全国各地的报告会更是空前爆满。一时间，做股票

2009/6/18 19:33:30　156次阅读转载付费阅读

女性求职切忌的八个误区

一、不相信自己是优秀的女人 　　容易过高地要求自己，甚至那些很优秀的女人也有可能过低地评价自己。 　　二、没有突出自身的经验和技能 　　不少女性在她们的履

2009/6/18 19:33:29　156次阅读转载付费阅读

孕妇要如何洗澡?

妇女怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在

2009/6/18 19:33:27　156次阅读转载付费阅读

千万别挫伤了孩子的正义感

看到小动物受伤不会上前包扎，看到同学被欺负只会绕道走开，不少大人感慨，现在的孩子越来越没爱心，缺乏正义感！而记者近日在和老师们交流的过程中，却又听到了老师的无奈

2009/6/18 19:33:27　155次阅读转载付费阅读

电器有辐射 孕期要注意

近年来，电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染，很多妈妈担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝，凡听到辐射两字惟恐避之不及。下面是隐藏在我们身边的电磁辐

2009/6/18 19:33:27　155次阅读转载付费阅读

独身妇女的人际关系

一位妇女，如果她周围的许多朋友都已经结婚了，而她却没有结婚，那并不表明她不想结婚。但她已经变得习惯于独身的生活，并且已经开始考虑，拥有一生不结婚，过单身生活的念

2009/6/18 19:20:21　155次阅读国内新闻转载付费阅读