主妇降火饮食的秘诀

家庭主妇每天都在家里忙着家人的一日三餐的饮食，这其中的饮食文化还不少呢？特别是在夏天要为家人做一些清热降火的食物，那么她们到底会有一些什么秘诀值得大家借鉴呢？

2009/6/18 19:20:18　308次阅读健康常识转载付费阅读

研究发现“水桶腰”藏隐患

欧洲科研人员对超过３５万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。 来

2009/6/18 19:20:20　307次阅读健康常识转载付费阅读

老年人的心理养生四诀

善良 　　善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐

2009/6/18 19:20:18　306次阅读健康常识转载付费阅读

女人经期保健常识

女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。 　　1、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因

2009/6/18 19:20:18　306次阅读健康常识转载付费阅读

对人体健康最有益的七种油

你每天吸收的营养有30%都来自油，那显然，选对油很重要！ 　　大豆油 　　大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维生素d和维生素e，以及抗衰老的不饱和

2009/6/18 19:20:19　306次阅读健康常识转载付费阅读

男人四十注意更年期来报到

国家人口计生委科学技术研究所日前公布的一项调研结果显示：40岁以上男性是迟发性性腺功能减退症(loh)的高发人群(俗称男性更年期);四成以上的中老年男性患有lo

2009/6/18 19:20:18　305次阅读健康常识转载付费阅读

哪种背包方式对女性更健康？

如今，背大包包的风潮正热，街上随处可见年轻女孩背着各式大包包。随着包包的增大，里面的东西也越装越多，再加上包包上的金属挂饰、流苏等配件，包包随时超重。广州医学院

2009/6/18 19:20:20　305次阅读健康常识转载付费阅读

饮食调理帮你对付脱发问题

秃发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等影响因素有着密切的关系。 　　碘能使头发柔润光泽，且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛，而甲状腺激素与头发成长

2009/6/18 19:20:20　305次阅读健康常识转载付费阅读

多饮淡茶能降高血压

中医学认为茶叶苦、甘，性凉，入心、肝、脾、肺经。苦能泻下，燥湿，降逆;甘能补益缓和;凉能清热、泻火、解毒。李时珍在《本草纲目》中认为：茶体轻浮，采摘之时，茅孽初

2009/6/18 19:20:20　304次阅读健康常识转载付费阅读

老人的物品应该多用橙红色

画家对色彩总是有着不同于其他人的敏感。可有一个沉迷作画多年的画家，到60岁时，经别人指点才发现，自己在30、40、50、60岁画的画中，用的油彩颜色越来越深，却

2009/6/18 19:20:20　304次阅读健康常识转载付费阅读

最适合IT办公一族饮的茶

如今，生活节奏越来越快，办公室设备越来越先进，在给我们带来方便的同时，也给我们带来了这样那样的困扰。长期面对着电脑，辐射越来越厉害；长期坐在椅子上，肚子越来越突

2009/6/18 19:20:19　304次阅读健康常识转载付费阅读

老人性生活可持续到70岁

老人性生活可持续到70岁 　　绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了

2009/6/18 19:20:20　303次阅读健康常识转载付费阅读

高血压患者不宜饮用矿泉水

近年来，对微量元素有益健康的广泛宣传，使很多人错误地把微量元素当作万能的补品，富含各种微量元素的矿泉水饮料自然也就日渐受到人们的青睐。但是国际医学界的研究结果表

2009/6/18 19:20:20　303次阅读健康常识转载付费阅读

更年期脾气暴 多吃四类食物

有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺

2009/6/18 19:20:19　303次阅读健康常识转载付费阅读

空腹时最好不要吃过多山楂

有不少的人喜欢饭前吃糖葫芦、山楂等，觉得酸酸甜甜的山楂比较能开胃，其实这样做是错的，空腹时最好不要吃过多山楂。 　　山楂味酸，可以消积食，通结气的功效。但是，

2009/6/18 19:20:19　303次阅读健康常识转载付费阅读

左右晃头能治颈椎病？

最近，一个名为《颈椎病治疗秘笈》的帖子受到了互联网读者的追捧。这个帖子的内容是一张图片，图片制作者将每一行文字都分别向左右两侧旋转了90。读者必须不停左右摆头，

2009/6/18 19:20:20　303次阅读健康常识转载付费阅读

阴道松弛：你该怎么办？

阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。一般说來，造成阴道

2009/6/18 19:20:20　301次阅读健康常识转载付费阅读

一次性筷子能传染肝炎病毒？

如今，一次性筷子已成为城市生活中常用的餐具。几乎所有的一次性筷子的包装上都印有高温消毒、清洁卫生的字样。这样的一次性筷子真的卫生吗？ 现在市场上的一次性木质筷

2009/6/18 19:20:20　300次阅读健康常识转载付费阅读

献血后切忌暴饮暴食

适龄、健康的成年人，一次献血200毫升，这个量仅占全身血量的1/20。科学测定证明，这是不会影响身体健康的，如果在献血后及时补充营养，就可以尽快地恢复正常。

2009/6/18 19:20:20　300次阅读健康常识转载付费阅读

为肥胖男性提供减肥妙招

医学研究证实，男人体内大约有300亿个脂肪细胞，并随着年龄增长逐渐增重。如果男人过于肥胖，不注意减肥，势必会影响健康。下面是医学专家为肥胖男性提供的一些减肥妙招

2009/6/18 19:20:19　300次阅读健康常识转载付费阅读