未生育女性莫做无痛人流

无痛的道理其实很简单，就是在吸宫流产手术的基础上，加了异丙酚、笑气等全身麻醉，这样就能在毫无知觉的情况下完成人流手术。由于使用短效麻醉药，因此人流结束后患者能很

2009/6/18 19:20:20　190次阅读健康常识转载付费阅读

熬夜时吃些水果 美容又精神

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 　　1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜

2009/6/18 19:20:18　190次阅读健康常识转载付费阅读

儿童过食海鲜 易得糖尿病

有关专家称：目前有大约80%的儿童糖尿病是由于不恰当的生活方式引起的。据专家介绍，目前佛山青少年糖尿病患者中ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趋势，接近80%。而南方

2009/6/18 19:20:18　189次阅读健康常识转载付费阅读

激情后吃个鸡蛋可补充元气

鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的还原剂之一。专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助

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对人体健康最有益的七种油

你每天吸收的营养有30%都来自油，那显然，选对油很重要！ 　　大豆油 　　大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维生素d和维生素e，以及抗衰老的不饱和

2009/6/18 19:20:19　189次阅读健康常识转载付费阅读

吃补品需要避开经期

血虚女性冬季可适当用中药材补血 　　春生夏长，秋收冬藏，天地之大纪；春温夏热，秋凉冬寒，四季之大纲。这是养生者所熟知的一段话。冬季是一年一度进补的最佳时令，中

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多饮淡茶能降高血压

中医学认为茶叶苦、甘，性凉，入心、肝、脾、肺经。苦能泻下，燥湿，降逆;甘能补益缓和;凉能清热、泻火、解毒。李时珍在《本草纲目》中认为：茶体轻浮，采摘之时，茅孽初

2009/6/18 19:20:20　188次阅读健康常识转载付费阅读

常带耳机让男人老得快

听力下降的原因： 　　原因是多方面造成的，譬如医学专家发现，男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这导致他们对单调的辨别能力，尤其是高频

2009/6/18 19:20:19　188次阅读健康常识转载付费阅读

快速瘦小肚腩 必吃橙色果蔬

近日，美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。 　　吃橙色水果和蔬菜。它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素c和

2009/6/18 19:20:18　188次阅读健康常识转载付费阅读

三个星期的极速瘦身法

很多人都试图坚持长时间的减肥方法，而某些人却想实现快速减肥。通常他们是为了某些特别的场合才想到要快速减肥，比如说婚礼、同学聚会或者类似的场合。对于这类人，快速减

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蜂蜜—老年人的长寿珍品

蜂蜜能延年益寿,这是与它的特有成分紧密相关的：蜂蜜是一种极复杂的混合物。主要成分是糖类，占总量的3/4以上，其中果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖的85%～95%。水分

2009/6/18 19:20:18　188次阅读健康常识转载付费阅读

更年期脾气暴 多吃四类食物

有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺

2009/6/18 19:20:19　187次阅读健康常识转载付费阅读

高血压患者不宜饮用矿泉水

近年来，对微量元素有益健康的广泛宣传，使很多人错误地把微量元素当作万能的补品，富含各种微量元素的矿泉水饮料自然也就日渐受到人们的青睐。但是国际医学界的研究结果表

2009/6/18 19:20:20　187次阅读健康常识转载付费阅读

最适合IT办公一族饮的茶

如今，生活节奏越来越快，办公室设备越来越先进，在给我们带来方便的同时，也给我们带来了这样那样的困扰。长期面对着电脑，辐射越来越厉害；长期坐在椅子上，肚子越来越突

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睡眠不足导致癌症发病率较高

虽然定期运动可降低女性的癌症发病率，但这种良效可能因睡眠过少而消失，睡眠不足可能导致癌症发病率较高。 据路透社日前报道，这项研究调查了美国马里兰州的５９６８名

2009/6/18 19:20:20　187次阅读健康常识转载付费阅读

给烟民护肺的三个饮食偏方

中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。 　　而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，

2009/6/18 19:20:19　186次阅读健康常识转载付费阅读

男子过量饮用啤酒容易变性

俄罗斯泌尿生殖医学专家瓦列里达维季扬日前在莫斯科宣布，在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出结论; 　　过量饮用啤酒的男子有可能变性，无论是在生理上还是心理上，

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熬夜一族 夜间工作别吃甜食

熬夜对于备考的学生、打游戏的年轻人而言，或许是偶一为之、无伤大雅的疯狂。 　　但当熬夜工作成为一项必须长期坚持的任务时，如果疏于调整保养，它可能导致个人良好的

2009/6/18 19:20:19　186次阅读健康常识转载付费阅读

女性乳房35岁开始衰老

最近英国研究人员确认了人体一些器官的衰老退化时间表。 　　肺活量：20岁开始下降 　　肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况。

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女人减肥时最爱犯的五大错误

1.最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃！ 　　我在减肥，吃得特别少，为了犒劳我辛辛苦苦减肥的日日夜夜，我当然应该吃最好吃的！ 　　强力纠错：吃好

2009/6/18 19:20:18　185次阅读健康常识转载付费阅读